春光明媚，心情欢畅。为缓解管理学院学子们的心理压力，全方位守护大学生心理健康，进一步增进同学之间的互帮互助，营造温暖友爱的学院氛围，管理学院于2025年3月27日中午13：00在体育场举办以“325心灵SPA：给自己的情绪放个假"为主题的“3·25善爱我”心理健康教育活动，此次活动由管理学院心理辅导站主办，心理部主持。

首先，活动以心理画像拉开序幕，大家通过便利贴表达自己的情绪和心理状态。这一环节不仅帮助大家更深刻地认识自我和表达内心世界，同时也有助于提升参与者的沟通技巧与共情能力。

然后，同学们将自己对好友、家人的感恩与祝福，亦或是个人的心愿和梦想，写在便利贴上，并张贴在展板之上。

最后，在“情绪传递大挑战”游戏环节，同学们借助肢体动作与表情，来传递所抽取到的情绪词语。活动现场洋溢着欢声笑语，同学们在轻松愉悦的氛围中，积极学习情绪的识别与表达技巧，有效提升了情绪识别能力。

此次“3.25善爱我”活动不仅为同学们提供了情绪释放的窗口，更在管理学院中播撒了心理健康教育的种子。未来，管理学院将持续关注学生心理需求，创新表达方式来传递关爱，助力每一位学子的身心健康成长。